ΟΔΗΓΟΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ

Περιγραφή

  • εξηγεί με απλό τρόπο τα πολύπλοκα ψυχολογικά φαινόμενα γύρω από την αυτοεκτίμηση
  • φανερώνει τις λανθασμένες πεποιθήσεις που οδηγούν σε δυσλειτουργικές συμπεριφορές
  • συμπεριλαμβάνει τεχνικές αντιμετώπισης άγχους, ντροπής, εσωτερικής αντίστασης και πολλές άλλες πρακτικές ασκήσεις
  • κατάλληλο για άτομα με ευρύ φάσμα δυσκολιών που αφορούν την αυτοεκτίμηση, ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας

Βοηθάει

  • να ακούτε τι αισθάνεστε και ποιες ανάγκες έχετε
  • να διαχειρίζεστε την επιθυμία «να αρέσετε στους άλλους»
  • να παρατηρείτε που βρίσκονται τα όριά σας
  • να χτίζετε βαθύτερες σχέσεις
  • να διαμορφώνετε τη σχέση με τα στοιχεία του χαρακτήρα και της εμφάνισης που πάντα θέλατε να διορθώσετε
  • να κατανοείτε  με ποιο τρόπο λειτουργείτε και γιατί
  • να αισθάνεστε περισσότερη ασφάλεια
  • να δημιουργείτε μια εσωτερική σταθερότητα

Με τον κωδικό “findyourway” έχεις έκπτωση -15%

Βήματα:

1. Πάτησε το link

Οδηγός Αυτοεκτίμησης (PDF) | PSyou.gr

2. Πάτησε “Add to cart”.

3. Enter a promo code “findyourway”.